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A incrível conexão entre intestino e cérebro que influencia a saúde e as emoções

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Pessoa se alimentando Getty Images Nosso intestino abriga mais de 100 milhões de células nervosas e é responsável pela produção de 95% da serotonina, um n...

5 meses atrás
Babosa, abacate e argila são bons para a pele? Saiba os riscos e como usar do jeito certo

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5 meses atrás
Como transformar estranhos em conhecidos, e conhecidos em amigos

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Na coluna de quinta-feira, reproduzi os conselhos da psicóloga Maris Loeffler, especializada em ansiedade, estresse e trauma, que ensina que precisamos encarar...

5 meses atrás
Estresse, burnout ou depressão? Entenda a diferença e o que fazer em cada caso

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5 meses atrás