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Uma academia com exercícios para os músculos e o cérebro

Uma academia com exercícios para os músculos e o cérebro

Sessões que conciliam treinamento físico e cognitivo podem ser grandes aliadas de uma longevidade ativa. Em primeiro lugar, é bom explicar o que é uma dupla...

4 meses atrás
Médico utiliza o próprio câncer para explicar sua relação com doenças infecciosas e crônicas

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Larry Schlesinger, que também é cientista e professor, afirma que é prioritário pesquisar as enfermidades causadas por vírus, bactérias e parasitas, porqu...

4 meses atrás
Bem-Estar #280: Como mudar e manter um novo hábito

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Você já tem suas metas para 2025? Mas antes de pensar sobre elas, você conseguiu cumprir as metas de 2024? Se a resposta foi não, nada de se afligir. O podc...

4 meses atrás
Em 2025, transforme a amizade numa prática diária, como se fosse exercício

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Relacionamentos não chegam prontos, nem se mantêm firmes se não nos empenharmos, diz Jeff Hamaoui, um dos fundadores da Modern Elder Academy Jeff Hamaoui é ...

4 meses atrás