Toda hora a gente ouve falar em panqueca proteica, mingau proteico, bolo de caneca proteico, whey protein... as proteínas estão presentes em todas as células...
Mantenho esse blog desde novembro de 2016. Não consigo estimar o quanto aprendi escrevendo sobre longevidade, além da imensa satisfação de compartilhar info...
Retirada da vesícula foi o 3° procedimento mais realizado pelo SUS em 2024 A pedra na vesícula atinge uma em cada cem pessoas no mundo e é mais comum entre ...
Hoje a gente conversa sobre as pedras na vesícula, um problema de saúde mais comum nas mulheres e uma das cirurgias mais procuradas no SUS. Pessoas obesas e q...
Existe receita para a caminhada perfeita? Se dar o primeiro passo muitas vezes é o mais difícil para começar uma mudança, na busca por uma vida mais ativa e...
20 milhões de brasileiros têm diabetes, doença caracterizada pela presença de níveis elevados de glicose no sangue. Os dois tipos mais frequentes são: a d...
A psicóloga norte-americana Emily Anhalt acredita que podemos – e devemos – treinar nossa mente como fazemos com o corpo. Tanto que é cofundadora da Coa, ...
Um dos pontos altos da Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC 2025), que termina hoje, foi a divulgação de diretrizes para o diagnósti...