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Bem-Estar #300: Gripe Aviária - quais são os riscos para a nossa saúde

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A gripe aviária chegou ao Brasil. Na semana passada, o H51, um subtipo do vírus influenza que atinge as aves, foi identificado em uma granja comercial no muni...

2 meses atrás
Sete excessos que detonam seus rins — descubra e proteja sua saúde agora

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3 meses atrás
Um roteiro para desenvolver a espiritualidade

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No domingo, a coluna foi sobre as dicas de Steven Crane, pesquisador do laboratório de design comportamental de Stanford, para ampliar nosso círculo social. V...

3 meses atrás
A incrível conexão entre intestino e cérebro que influencia a saúde e as emoções

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Pessoa se alimentando Getty Images Nosso intestino abriga mais de 100 milhões de células nervosas e é responsável pela produção de 95% da serotonina, um n...

3 meses atrás
Babosa, abacate e argila são bons para a pele? Saiba os riscos e como usar do jeito certo

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3 meses atrás
Como transformar estranhos em conhecidos, e conhecidos em amigos

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Na coluna de quinta-feira, reproduzi os conselhos da psicóloga Maris Loeffler, especializada em ansiedade, estresse e trauma, que ensina que precisamos encarar...

3 meses atrás
Estresse, burnout ou depressão? Entenda a diferença e o que fazer em cada caso

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3 meses atrás
Assoalho pélvico: por que exercitar músculo melhora sua saúde e prazer sexual

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3 meses atrás